むちうちなら新潟関屋整骨院

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骨盤矯正・姿勢矯正

悩みタイトル

  1. 明るい挨拶

    痛みがひかない
    代謝が下がった
    同じ姿勢が辛い
    肩が辛くなると頭痛、吐き気がする
    最近急に腰に痛みや不安を感じることがある

    など、様々なお悩みが年々増えてくるのではないでしょうか。
    生活は変わらないのに、悩みだけが増えていく・・・ という経験はないですか?

    新潟関屋整骨院では、骨盤をしっかり整えることで、本来の健康的で美しい身体へ導いていきます。

  2. 骨盤の役割とは

    明るい挨拶

    骨盤は身体の要と言われ、様々な機能を担っています。
    骨盤が歪み、身体の運動機能が低下すると・・・

    ・筋肉に負担がかかり、痛みがひかなくなる
    ・内臓の位置が下がることで機能が低下し、内臓疾患に繋がる
    ・姿勢が崩れて見た目が悪くなる
    ・最終的には骨が変形して元に戻らなくなる

    骨盤はその役割を考えるとキリがないくらい人間の運動、疾患、精神に深い関りがあります。健康に生活していく上で、骨盤の機能が低下するのは死活問題なのです。
    骨盤矯正は治療をはじめるのが早いほど効果的です。
    気づいてすぐに行動して治療をはじめられた方から健康になります。

  3. なぜ骨盤はゆがむのか

    明るい挨拶

    では、骨盤の歪みは何故発生してしまうのか?
    それは普段の癖がすべてです。
    ・お家で必ず座る定位置がある
    ・お仕事中、長い時間同じ姿勢でいることが多い
    など、普段の癖や姿勢から歪みは発生します。
    そのほかにも、
    ・過去に大きなケガをした
    ・一度捻挫をしたことがあるが治療はせずに放置した
    など、どこかをかばった生活も、左右非対称な歪みを生み出します。そんなことで・・・ と思うかもしれませんが、例えば20歳の方が歪みに悩んだとしたら、まずは20年分の歪みの癖を抜くところから治療ははじまります。
    普段「座ると必ず足を組む」など、一つ一つの小さな行動が骨盤を歪ませる行為であることを自覚しましょう。
    きれいな姿勢を意識することが大切になります。

  4. 骨盤がゆがんでいるとどんな症状が起きるのか

    明るい挨拶

    ここまでお伝えしてきましたが、骨盤が歪んでいるだけで多くの症状が起こります。

    ・痛みが引かない
    ・代謝が下がった
    ・同じ姿勢が辛い
    ・肩が辛くなると頭痛、吐き気がする
    ・今までは腰の痛みなんてなかったのに急に腰に不安感を感じることがある

    といった、生活を脅かすものがほとんどです。

    血流が悪くなり、代謝が下がる。
    筋肉が傷つき、内臓の機能が下がる。
    このように骨盤が歪んでいるだけで身体の全体的な機能が低下します。
    今のお悩みを骨盤矯正で解決することが出来るかもしれません、ぜひご相談下さい。

  5. 当院の骨盤矯正治療とは

    姿勢矯正

    当院の骨盤矯正はすべて人の手で行います。
    整形外科の先生に監修して頂いた骨格矯正を、国家資格を保持しているスタッフが機械を使わず、オーダーメイドの手技施術で矯正を施します。
    まず、今の歪みを図や写真を使いながら説明させていただきます。
    ・骨盤の歪み
    ・肩の高さ
    ・足の長さ
    ・関節の動き
    など、お悩みに合わせて確認し、必要な矯正を提案させていただきます。
    世間一般では「痛い」というイメージが付きがちな骨格矯正ですが、当院では「痛いから骨格矯正をしたくない」という患者様はいらっしゃいません。
    施術を受けられる患者様のことを考え、出来るだけご負担が少ないように開発された矯正治療だからです。
    椎間板ヘルニアや狭窄症にお悩みの方々もご安心ください。詳しく症状をお伺いしご相談したうえで、可能な範囲での矯正治療を受けていただけます。

  6. その治療をうけるとどうなるのか

    明るい挨拶

    治療後の効果ですが、早い方だとすぐに実感していただけます。
    あまり変化を感じられない方でも、癖の強さにもよるので個人差はありますが、骨格矯正をするだけでどこかに必ず変化はあらわれます。
    まずは癖を抜くところから始まりますので、一定の期間は通っていただかないと、それなりの効果を実感していただけません。
    さらに本来の綺麗な骨格を安定させるのであれば、もっと時間はかかります。
    骨格矯正を続けられた患者様のお声で
    「食生活も何も変えてないけど2㎏体重が落ちた」
    「綺麗な姿勢をたもちやすくなった」
    「足を組まなくなった」
    「仕事中に腰が痛くならなくなった」
    など、治療効果を実感されるお声をたくさんいただいています。

  7. 治療頻度は

    明るい挨拶

    矯正治療に関しては、施術のスパンが短いほど効果が高くなりますので、毎日矯正を行っていただいても大丈夫ですが、当院に通われている患者様で一番多い治療ペースは週に2回です。
    無理のない範囲で治療に通われる方が多く、週に2回の矯正でも、多くの方から「効果を実感している」というお声をいただいています。

    まずは一度体験してみてください。
    ご予約お待ちしております。

骨盤矯正でよくある質問と回答①

Q.骨盤矯正はどのくらいの期間行えばいいですか?

A.目安としては、まず1年間が良いでしょう。

骨盤は日々の生活習慣が何年も積み重なり歪んでいくものです。当院が推奨するペースで施術を行った場合、矯正を始めてから1年間で多くの方は下記のような変化が出てきます。

3ヶ月後:歪みが減少し、症状が少し軽減される。
6ヶ月後:骨盤が安定し、症状軽減がより明確に見られる。
9ヶ月後:姿勢が維持され、症状がほぼ出なくなる。
12ヶ月後:日常生活による歪みがほとんどなくなり、施術の間隔を空けても症状が出なくなる。

あくまでこれは骨盤の変化の目安であり、筋肉の柔軟性や筋力に原因がある場合は他の施術との組み合わせが必要となります。

骨盤矯正でよくある質問と回答②

Q.どうして身体は歪むんですか?

A.原因は様々ですが、日常生活の小さなクセから歪んできている方が多いです。

例えば座っている時間が多い方は、足を組むクセから骨盤の捻れが生じます。また、立っている時間の片足体重で骨盤の左右の傾きが出たり、寝姿勢やスマホをいじっている時間の姿勢で背骨が歪むこともあります。

これらのクセは小さく時間も短いものですが、その積み重ねで身体が歪んでしまっている方がほとんどです。そのため、骨盤矯正で身体の歪みを施術すると同時に、日常生活のクセを改善していくことで歪みの軽減が早まり、今後の予防にも繋がります。

骨盤矯正でよくある質問と回答③

Q.骨盤矯正にダイエット効果はありますか?

A.骨盤矯正にはダイエット効果が期待できます。

骨盤の歪みが解消されると背骨がまっすぐになり、その影響で身体の代謝が上がって全ての内臓が正常に動きます。特に交感神経が活性化され今まで鈍っていた満腹中枢もよく働くようになるので、下半身の血行も良くなりダイエット効果が上がります。
また、体の歪みが取れて正しい姿勢になれば普段通りに生活するだけできれいなスタイルを保つことができるので、ダイエットにありがちな「精神的なイライラ」や「リバウンドによる反動で過食」なども軽減されます。

骨盤矯正でよくある質問と回答④

Q.骨盤矯正をするメリットはなんですか?

A.骨盤矯正することによって、全身の骨格バランスや血流が改善されます。そのため、腰痛・頭痛やダイエット、反り腰などで悩んでいる方におすすめです。

骨盤を正すことで、美しい姿勢やダイエット、肌荒れ解消に効果が期待できます。また、子宮や卵巣の負担も軽くなるので、生理痛の軽減につながります。
さらに、筋肉の不調が軽減して腰や肩の痛みが軽減され、骨格バランスが整って小顔になったりと、健康・美容の面でも効果が期待できるのが良いところです。骨盤矯正は続けた回数が多ければ多いほど姿勢の安定につながります。

骨盤矯正でよくある質問と回答⑤

Q.歪みを放置するとどうなりますか?

A.歪みを放置してしまうと以下の症状が出てしまいます。

1つ目は「自律神経の乱れ」になります。自律神経は大きく分けると交感神経と副交感神経の2つがあります。交感神経は体を動かしている時や痛みを感じる時に働く神経で、それに対して副交感神経は体をリラックスさせている時に作用する神経になり、これらのバランスが崩れると自律神経が安定しづらくなります。その1つの原因が骨盤の歪みでもあります。

2つ目は「痛みが出やすい体質」になります。神経の流れが不安定になり、症状が一度緩和しても再度引き起こされたり、筋肉の左右のバランスが悪くなり、症状が悪化する原因ともなります。

これらの症状が進行すると日常生活に支障をきたす可能性が高まります。そのため、早めの施術が重要です。


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