頭痛
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肩こりの悪化で頭痛がある
デスクワークなどPC画面を見続けると頭が痛くなる
雨や気圧など気候の変化で頭痛が出やすい
頭痛薬を常に持ち歩くほど出やすい・ないと不安がある
ストレスを感じると頭が痛くなる
同じ姿勢で仕事をしていて仕事が終わると頭痛が出てくる
脈をうつように頭痛がする
目の疲れがひどくなると頭痛がでる
定期的に施術を受けているが次の日にはすぐに頭痛が出る
マッサージは気持ちよいが、症状はすぐ戻ってしまう
痛み止めやシップでごまかしているが症状が治まらない
ストレートネックと言われたことがある
病院やMRIを撮っても原因はわからないが頭痛の症状が出る -
頭痛に対する自院の考え
1.偏頭痛
頭部の左右どちらかに症状が出がちです。頭痛は継続的ではなく痛みがある時とない時があります。その頻度は週に2回ほど起こる人もいれば、月に1回程度の人もいます。
ズキンズキンと脈を打つような痛みが特徴的で、吐き気やおう吐、光や臭いに敏感になる傾向にあります。偏頭痛は症状が出る前兆を訴える人もおり、動作で症状は悪化しがちです。2.緊張型頭痛
片側のみの痛みではなく、頭部の両側面もしくは頭部全体、後頭部と広い範囲に痛みを訴えます。痛みは継続性が強く、緊張型頭痛の中でも反復性緊張型頭痛と慢性緊張型頭痛の2タイプに分かれます。前者は1カ月の何回か出てくる痛みで、後者はほぼ毎日痛みを訴えます。
頭部の両側面を締め付けられるような痛みや重苦しく鈍い痛みが特徴です。肩こりやふわふわした感じを訴えることがあり、吐き気もありますが嘔吐には至りません。身体を動かすことでこのタイプの頭痛は軽減することが多く見られます。
痛み自体も特徴的で目の奥にえぐられるような強い痛みを感じます。そのため、目の充血・流涙、さらに鼻水を併発することもあります。痛みが強いためじっとしておくことが難しく、動くことで多少気が紛れます。 -
頭痛を放っておくとどうなるのか
頭痛を放っておくと、本来脳に送られる酸素の流れが悪くなってしまい酸素不足になってしまいます。
よって脳に栄養がいかなくなり頭痛を引き起こします。
頭痛には一次性頭痛と二次性頭痛があります。【一次性頭痛】
→「緊張型頭痛」「片頭痛」「群発頭痛」の3つが代表的です。● 緊張型頭痛
頭全体が締めつけられるような痛みがあります。精神的なストレスや、長時間同じ姿勢がつづくといった身体的ストレスが原因で首や頭の筋肉が緊張し、血流が悪くなることで起こると考えられています。また、目の使い過ぎによる疲労が筋肉のコリを引き起こし、頭痛を誘発することもあります。● 片頭痛
ズキズキと脈打つような痛みが特徴です。男性に比べて女性に多く見られる頭痛で、脳に血液を送る血管が拡張すると頭痛が起きやすくなります。
ストレスや疲労のほか、寝すぎ・寝不足といった不規則な睡眠、梅雨や台風時期の低気圧といった天候の変化などがきっかけで頭痛が起こります。● 群発頭痛
目がえぐられるような激しい痛みで、一度症状が出ると、1～2カ月間、ほぼ毎日、同じ時間帯に頭痛が起きるようになります。体内時計が関係しているのではないかともいわれています。【二次性頭痛】
→何らかの病気が原因で起きる頭痛のことをいいます。二日酔いなどアルコールが原因で起こる頭痛もあれば、クモ膜下出血や脳腫瘍といったものがあります。 -
頭痛の軽減方法
1.ストレッチで予防・改善
ストレッチをすることで筋肉の緊張を取り除いたり、筋肉バランスを整えてズレを調整する方法です。
偏頭痛の方は頭痛がある時にストレッチをすると悪化させる可能性があるので、頭痛がない時にしましょう。その他の頭痛は頭痛があっても差し支えありません。2.姿勢改善で予防・軽減
筋肉を緊張させる原因の１つに猫背などの姿勢の悪化が大きく影響します。背中が丸まった姿勢になると背骨から頸椎の歪みを引き起こします。
その為、姿勢を正しく保つこと、自分では保ちにくに時は、当院に猫背矯正もありますので是非受けてみてください。3.頭蓋骨矯正
頭蓋骨矯正という頭痛のスペシャル施術があります。
→名前を聞いて怖いというイメージを持つ方が多いようですが、
受けた後はとてもスッキリする感じがある施術です。4.鍼施術
鍼施術はツボを使って施術をすると頭痛の原因の一つの三叉神経の興奮を抑えたりできます。
鍼施術の特徴としては施術ポイントによって神経を興奮させたり反対に興奮を抑えたりできるのです。 -
頭痛にはどんな施術メニューがおすすめですか？
1.頭蓋骨矯正
→頭蓋骨は1つではなく、22個のパーツが組み合わさってできています。そのため歪みが生じると心身の不調をもたらすこともあるのです。
頭蓋骨の歪みが生じることで脳の働きが低下して頭痛が起きます。
頭蓋骨を整えてあげることで脳に酸素を与えて血流の流れを良くして軽減することが出来ます。2.鍼施術
→鍼施術はツボを使って施術をすると頭痛の原因の一つの三叉神経の興奮を抑えたりできます。
鍼施術の特徴としては施術ポイントによって神経を興奮させたり反対に興奮を抑えたりできるのです。3.骨盤矯正
→骨盤は人間の一番大事な土台な部分です。
骨盤が歪むことで筋肉もバランスが悪くなり血液の流れが悪くなってしまい老廃物が溜まりやすくなり、脳が酸欠不足になります。
そんな状態を骨盤矯正を行うことで整えて頭痛を軽減する事が出来ます。 -
軽減するための施術頻度は？
問診を行った状態にもよりますが、
症状が強く薬を飲むほどの状態であれば2回/週～3回/週の来院をオススメ致します。
症状の持続がそのくらいになるので体が戻る前に施術を行うことで痛みがより出にくい状態を持続することが出来ます。
しかし個人差が出てきますので、当院に１度来て頂きお話をしましょう。
お仕事の忙しさなどで来れなくても当院はしっかりお体のケアとアフターケアをしっかり行わさせて頂きますでご安心ください。
